大家都告诉阿胶糕是十分清热的东西，很多女性朋友都在不吃，只不过阿胶糕的烤肉是很讲究的。那么阿胶糕什么时间段不吃呢，一天不吃几块适合呢，这些问题你都告诉吗 阿胶糕一般饭前不吃就可以的!迷信辛辣食物和生冷有刺激性的食物， 阿胶的功效：化疗虚症，并通过白花起着滋润皮肤的起到，还能调经保胎，增强体质，提高睡眠中，健脑益智，减缓凋亡，有助预防还包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而出，所以很安全性，被卫生部列入既是食品又是药品的名单，完全没副作用。

幸服轻身益气。　　进补时还是不应留意以下两个方面的问题。第一，屏蔽毒。

有些人在服用阿胶之后，不会经常出现上火如鼻腔、口唇等部位经常出现许多热疮，或眼睛干涩、肿胀、眼眵激增，甚至经常出现喉咙干疼及小便秘结或小便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新的做成的阿胶总具有一些火毒，因而刚刚做成的阿胶即新阿胶不应服用，需将其置放阴干处摆放一段时间后，以后火毒自行消尽后，方可服用。

　　第二，以防消化不良。阿胶性滋腻，更容易引发消化不良的症状，所以服用时要留意用量。脾胃为后天之本，如果脾胃功能阻碍，再行好的药物人体也无法消受。

因此，服用阿胶，特别是在是脾胃功能不足者，最差配以调理脾胃的药，这样能增进阿胶的消化吸收，效果大自然大幅提高。另外，如果能因应补气药效果更佳。祖国医学指出，血虚的同时经常常有气虚的症候，主要展现出为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲惫力弱，更容易呕吐等。

中医指出，气和血能互相杜绝，即气能生血，血能养气，因此，白花的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。　　阿胶糕一天不吃几块适合　　一般是两块，体热的人就自由选择较少不吃一点，不过吃完之后多喝水防止上火，很多的女孩子身体体热和体寒交错都有，还是只想的休养是最差的。一般情况下每天两三块较为好，体质火气虚热，一天1-2片才可。

阿胶是不合适多不吃的，因为阿胶具有较为好的白花的起到是归属于热性的，如果多不吃的话就是不会更容易导致过补的情况。

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